放下烦脑

快乐其实很简单，
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
学会平静地接受现实，
学会对自己说声顺其自然，
学会坦然地面对厄运，
学会积极地看待人生，
学会凡事都往好处想。
这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧、驱走黑暗、驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

可是…我好像有点做不到……烦恼一直陪着我…它还真够义气，总是对我不离不弃… ><"